हेल्थ

अखरोट का नाम सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में लिया जाता है। सेहत से जुड़े फायदों के साथ स्किन केयर के

नई दिल्ली। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का नियमित व्यायाम करना उनके होने वाले बच्चे के लिए बेहद फायदेमंद होगा। इससे

हेल्‍दी डाइट और वर्कआउट वेट लॉस का अचूक फॉर्मूला है। डाइट में भी कुछ खास  फल और सब्जियां ऐसे होते

मलाई पूरी जिसे मलाई मालपुआ भी कहते हैं। यह हर जगह अलग तरीके से बनाई जाती है। इसे मैदा या

हमारे शरीर को हेल्दी रखने के लिए जितना जरूरी एक्सरसाइज करना और हेल्दी डायट लेना है, उतना ही जरूरी रात

पृथ्वी पर ही नहीं, हमारे शरीर के भी एक तिहाई हिस्‍से में पानी है। शरीर को ठीक से काम करने

रंगों का त्योहार होली बस कुछ ही दिन दूर है। ऐसे में लोगों ने घर आने वाले मेहमान और परिजनों

दूध को कैल्शियम से भरपूर माना जाता है लेकिन कई लोग ऐसे हैं जिन्हें दूध पसंद नहीं होता। इस वजह

आमतौर पर ज्यादातर लोगों का ब्रेकफास्ट करने का कोई टाइम नहीं होता। नींद से जागने के बाद फ्रेश होकर वे

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का नियमित व्यायाम करना उनके होने वाले बच्चे के लिए बेहद फायदेमंद होगा। इससे बच्चों को